Italië, het land van de vriendelijke Italianen, het land waar het altijd mooi weer is, de zon altijd schijnt en waar je tijdens het hardlopen binnen de kortste keren gutst… [Verder lezen]
Categorie: Hardlopen
Ik bestel een jurk bij Zalando en ik betaal met… Vitality punten! Zo heb ik bij BOL al diverse boeken en nagellakjes gekocht en zelfs een lekkere crème bij de… [Verder lezen]
Tien kilometer is het plan. Het is koud en ik heb drie laagjes kleding aan. Maar na tweehonderd meter rennen voel ik al dat ik warmer word. Het gaat lekker…. [Verder lezen]
Hardlopen door het bos. Een van ons weet de weg. Of allebei. Feit is dat we na drie kilometer niet meer helemaal weten waar we precies zijn. In het bos,… [Verder lezen]
Samen Zaterdagochtend 07.00 uur; de wekker gaat. We gaan hardlopen met de loopmaatjes. De havermout staat op, koffie in de mok. Het nieuws op de tv. Wakker worden. Ontbijt verteren,… [Verder lezen]
KLik hier voor een filmverslag van 3,5 minuten. Samen in het grote bed. We hebben lekker geslapen, Monique en ik. Niet zo lang want vandaag gaan we al vroeg richting… [Verder lezen]
Eens in de zoveel tijd heb je nieuwe hardloopschoenen nodig omdat de demping van de oude niet meer voldoet. Dus begeef ik me opgewekt naar de hardloopschoenenspecialist. In principe krijg… [Verder lezen]
Op 12 april 2011 begint het met een veel te duur diner. Deborah en ik genieten van de wijn en besluiten de marathon van New York te gaan lopen. Het… [Verder lezen]
…dat is zo’n beetje mijn lijfspreuk. Het maakt dat mijn leven nooit saai is. Na een flinke loopdip is het de bedoeling dat ik weer strak in mijn schema kom… [Verder lezen]
Gastblog van Petra Sanders Als fanatiek hockeyer staat sinds 2011 toch het leven van huize Sanders – van der Heijden in het teken van de atletiek. Zoonlief is hier sinds… [Verder lezen]
De Twintig van Alphen heb ik in een mooie tijd gelopen, een week later de City-Pier-City (21km) in Den Haag bij extreem weer ook niet slecht gedaan. Twee weken later… [Verder lezen]
Ik ben een beetje lui… Hans heeft al een mooi verslag gemaakt van de City-Pier-City en ik kan het niet beter beschrijven dan hij. Dus: Hierbij een terugblik met Hans!… [Verder lezen]
Trainen voor een marathon is best zwaar. En na ons New York-avontuur had ik me voorgenomen dat hálve marathons lopen ook prima is. Dus schreven we ons in voor de… [Verder lezen]
De hardloopmaatjes doen mee aan de Zevenheuvelenloop. We verzamelen op het station: Hans, Marianne, Ellemieke, Lychelle, Corine, Frank, Ben, Cerciel en ik. Daar geeft het mededelingenbord van de NS aan… [Verder lezen]
Zaterdag 3 november We staan vroeg op om te gaan uitzoeken hoe we ons als vrijwilliger kunnen aanmelden. Bij de receptie weten ze het niet. Internet biedt, zoals altijd uitkomst…. [Verder lezen]
Ken je die mop van die Hollanders die de marathon gingen lopen? Op vrijdagochtend ontbijten we bij Metro. Je kunt hier bijna niet kiezen uit de ontbijtrestaurants. En overal staan… [Verder lezen]
Om 09.00 uur verzamelen we bij de receptie van Marathons International. We gaan naar de Expo om onze startbewijzen te halen. Niet in Central Park, zoals als de bedoeling was…. [Verder lezen]
Woensdag 31 oktober Monique wordt om zes uur wakker en kijkt meteen of er berichten zijn van Marathons International. Yes, op de voorpagina staat het bericht dat er van de… [Verder lezen]
Startnummers! Monique heeft nummer 40.823 en ik heb nummer 36.783. We starten samen in The Blue Wave#3, Coral #40 om 10.30 uur. Ik hoop toch wel om 15.30 uiterlijk door… [Verder lezen]
Zaterdag 6 oktober- 28 km Het regent… en het lijkt niet te stoppen. Op de buienradar zie ik dat het vanmiddag beter wordt en ik zet een berichtje in de… [Verder lezen]
De wekker gaat om 07.00 uur. Als ik nu ontbijt kan ik tegen negenen naar buiten voor mijn zaterdagse loopje. De loopmaatjes hebben dit weekend allemaal wedstrijden die niet in… [Verder lezen]
Nog 30 dagen! Nog maar 27 dagen en Monique en ik stappen op het vliegtuig om naar New York te vliegen. De vluchten zijn geboekt, de startbewijzen geregeld, hotel gereserveerd… [Verder lezen]
Droom De Alpe d’ Huzes heeft erin gehakt. Zeven uur en veertig minuten de berg oprennen heeft zijn tol geëist. Naast prachtige ervaringen, echte emoties, mooie vriendschappen en veel geld… [Verder lezen]
Drie keer de Alpe d’Huez oprennen voor het goede doel. https://www.youtube.com/watch?v=2agKAIsnI3gAls de wekker gaat ben ik metéén wakker. Ik spring mijn bed uit en vertel de dames dat ik er… [Verder lezen]
Vier tot zes weken staat er voor. Om te herstellen van een marathon. Ik had ruim zeven weken nodig om weer een beetje op gang te komen na de Tripple-Alpe… [Verder lezen]
Alles doet het weer! Ik loop weer lekker en mijn conditie heeft niet al te erg geleden onder de luchtwegperikelen. Maar tien kilometer kunnen rennen is niet voldoende om straks… [Verder lezen]
Mijn laatste blogpost was op 15 mei. En er is na die tijd zoveel gebeurd dat ik bijna niet weet waar te beginnen. Alpe ‘d HuZes dan maar. Op maandag… [Verder lezen]
Precies een jaar geleden liep ik 20 kilometer in twee uur en tien minuten. Vorig jaar juni rende ik 28 km de Alpe ‘d Huez op. Vanmorgen liep ik 25 minuten… [Verder lezen]
We spreken af bij een restaurant in Reeuwijk waar alle gerechten 17,50 kosten. Dat is mooi voor ons budget. We gaan tenslotte voor het bijkletsen en eten moeten we toch…. [Verder lezen]