Hardlopen door het bos. Een van ons weet de weg. Of allebei. Feit is dat we na drie kilometer niet meer helemaal weten waar we precies zijn. In het bos,… [Verder lezen]
Categorie: Hardlopen
Samen Zaterdagochtend 07.00 uur; de wekker gaat. We gaan hardlopen met de loopmaatjes. De havermout staat op, koffie in de mok. Het nieuws op de tv. Wakker worden. Ontbijt verteren,… [Verder lezen]
Filmpje van 3,5 minuten. Samen in het grote bed. We hebben lekker geslapen, Monique en ik. Niet zo lang want vandaag gaan we al vroeg richting Duitsland. Geen stress, we… [Verder lezen]
Eens in de zoveel tijd heb je nieuwe hardloopschoenen nodig omdat de demping van de oude niet meer voldoet. Dus begeef ik me opgewekt naar de hardloopschoenenspecialist. In principe krijg… [Verder lezen]
Op 12 april 2011 begint het met een veel te duur diner. Deborah en ik genieten van de wijn en besluiten de marathon van New York te gaan lopen. Het… [Verder lezen]
…dat is zo’n beetje mijn lijfspreuk. Het maakt dat mijn leven nooit saai is. Na een flinke loopdip is het de bedoeling dat ik weer strak in mijn schema kom… [Verder lezen]
Gastblog van Petra Sanders Als fanatiek hockeyer staat sinds 2011 toch het leven van huize Sanders – van der Heijden in het teken van de atletiek. Zoonlief is hier sinds… [Verder lezen]
De Twintig van Alphen heb ik in een mooie tijd gelopen, een week later de City-Pier-City (21km) in Den Haag bij extreem weer ook niet slecht gedaan. Twee weken later… [Verder lezen]
Ik ben een beetje lui… Hans heeft al een mooi verslag gemaakt van de City-Pier-City en ik kan het niet beter beschrijven dan hij. Dus: Hierbij een terugblik met Hans!… [Verder lezen]
Trainen voor een marathon is best zwaar. En na ons New York-avontuur had ik me voorgenomen dat hálve marathons lopen ook prima is. Dus schreven we ons in voor de… [Verder lezen]